Адміністратор ортопедичного центру «Ligamenta» зателефонує вам за кілька хвилин, щоб відповісти на всі запитання щодо вашого запиту
оновлено
29.10.2026
.
читання
Болить коліно що робити? Як розпізнати перелом
.webp)
Болить коліно що робити? Спочатку оцініть механізм травми, набряк, здатність стати на ногу та рухати суглобом. Після удару різкий біль, швидкий набряк, деформація або неможливість опори потребують огляду, а не спроб «розходити» коліно.
Коли коліно потрібно показати лікарю
Терміново
Терміново зверніться по допомогу при деформації, відкритій рані, холодних або блідих пальцях.
У день травми
Огляд у день травми потрібен, якщо ви не можете зробити чотири кроки або повністю розігнути коліно.
Не відкладайте огляд
Наростання набряку, висока температура, почервоніння чи сильний біль без травми також не варто залишати без оцінки.
Болить коліно що робити після удару
Припиніть навантаження, прикладіть холод через тканину на 10–15 хвилин і тримайте ногу в зручному піднятому положенні. Не масажуйте свіжу травму, не прогрівайте набряк і не намагайтеся силоміць розігнути суглоб. Якщо є рана, накрийте її чистою пов'язкою, не натискаючи на можливу деформацію.
Перша допомога до огляду
Нога лежить, вигляд збоку: без навантаження, на коліні холод через тканину, гомілка на подушці вище за стегно.- 1Припиніть навантаження на ногу.
- 2Холод через тканину на 10–15 хвилин.
- 3Нога в зручному піднятому положенні.
Чого не робити зі свіжою травмою
- масажувати коліно
- прогрівати набряк
- силоміць розгинати суглоб
- натискати на можливу деформацію
Симптоми та наступний крок
| Ознака | Що може означати | Раціональна дія |
|---|---|---|
| Швидкий набряк після удару | Кров у суглобі, внутрішньосуглобова травма або перелом | Огляд і візуалізація за показаннями |
| Неможливо спертися на ногу | Тяжка травма, перелом або нестабільність | Не навантажувати, звернутися терміново |
| Поступовий біль без травми | Перевантаження, артроз, запалення, проблема меніска та інші причини | Плановий огляд, швидше при набряку чи температурі |
- Що може означати
- Кров у суглобі, внутрішньосуглобова травма або перелом
- Раціональна дія
- Огляд і візуалізація за показаннями
- Що може означати
- Тяжка травма, перелом або нестабільність
- Раціональна дія
- Не навантажувати, звернутися терміново
- Що може означати
- Перевантаження, артроз, запалення, проблема меніска та інші причини
- Раціональна дія
- Плановий огляд, швидше при набряку чи температурі
Як розпізнати перелом коліна
У побуті «перелом коліна» найчастіше означає ушкодження надколінка або кісток, що формують суглоб. Самостійно виключити перелом не можна: симптоми можуть нагадувати сильний забій, розрив зв'язок або ушкодження меніска. Рентгенографію вирішують за механізмом і оглядом; для складних або внутрішньосуглобових ушкоджень можуть знадобитися КТ чи МРТ.
Що ушкоджується при переломі коліна
Колінний суглоб спереду: кістки, що утворюють суглоб, і лінія перелому надколінка.
Рентген колінного суглоба: вертикальний перелом надколінка, лінію перелому показано стрілкою.- 1Стегнова кістка, її нижній кінець утворює суглоб.
- 2Надколінок: лінія перелому позначена червоним, на рентгенівському знімку такий перелом показано стрілкою.
- 3Великогомілкова кістка, її верхня частина утворює суглоб.
Як лікар перевіряє, чи є перелом
Огляд травматолога
Лікар з'ясовує механізм травми й оглядає коліно.
Рентгенографія
Її призначають за механізмом травми і результатами огляду.
КТ або МРТ
Можуть знадобитися при складних або внутрішньосуглобових ушкодженнях.
При підозрі на перелом або інше ушкодження після удару можна почати з огляду травматолога. На сторінці про переломи в ділянці коліна описані типові прояви та лікувальна тактика.
Краснокутський Денис Борисович
Ортопед-травматолог
Спеціалізується на лікуванні складних травм кінцівок і артроскопічній хірургії, провів понад 2000 оперативних втручань.
Записатися на консультаціюНе впевнені, чи це перелом?
Травматолог-ортопед огляне коліно і визначить, чи потрібен рентген.
Чим зняти набряк коліна
До огляду безпечні базові заходи — спокій, короткі холодові аплікації через тканину та підняття кінцівки. Компресійну пов'язку використовують лише без надмірного стискання: оніміння, посиніння або посилення болю — причина її послабити. Препарати від болю мають протипоказання, тому не комбінуйте їх навмання.
Якщо МРТ потрібна для оцінки менісків, хрестоподібних зв'язок або хряща, її призначають після клінічного огляду. Опис підготовки є на сторінці МРТ коліна.
Послабте пов'язку, якщо з'явилося
- оніміння
- посиніння
- посилення болю
Що оцінюють на МРТ коліна
- меніски
- хрестоподібні зв'язки
- хрящ
МРТ призначають після клінічного огляду.
Набряк тримається кілька днів?
Запишіться на огляд: лікар оцінить суглоб і скаже, чи потрібна МРТ.
Відновлення після травми
Після виключення перелому та визначення ушкодження реабілітація спрямована на контроль набряку, повернення рухливості, сили стегна й координації. Терміни не однакові: починати активні вправи треба лише в межах, які відповідають діагнозу та стабільності суглоба.
На що спрямована реабілітація
Контроль набряку
Повернення рухливості
Сила стегна
Координація
Для комплексного плану може знадобитися консультація щодо лікування колінного суглоба.
Матеріал має ознайомчий характер і не замінює огляду лікаря.
Джерела
- Sims et al. Ottawa Knee Rule systematic review, 2020. Систематичний огляд діагностичної точності; чутливість 0,99, специфічність 0,49, із варіацією між дослідженнями.
- Gupte et al. The swollen knee: diagnosis and management, 2013. Клінічний огляд підходу до гострого набряку коліна.
- Gwinner et al. Current concepts in patellar fracture treatment, 2016. Огляд переломів надколінка та принципів лікування.
Зображення в статті: рентген перелому надколінка: James Heilman, MD, CC BY-SA 3.0, Wikimedia Commons.
Поширені запитання про кульшовий суглоб
Зменшити навантаження, охолодити ділянку через тканину, підняти ногу та оцінити, чи можете ви безпечно рухатися. При деформації, швидкому набряку або неможливості опори потрібен огляд.
Припиніть навантаження, не прогрівайте й не масажуйте суглоб. Якщо біль сильний, набряк швидко наростає або важко зробити чотири кроки, зверніться по допомогу в день травми.
Тимчасово — холодом через тканину, спокоєм і підняттям ноги. Набряк після травми може бути ознакою внутрішнього ушкодження, тому ці заходи не замінюють огляд.
Після удару або падіння — до травматолога-ортопеда. При поступовому болю без травми можна почати із сімейного лікаря або ортопеда, але при почервонінні й температурі потрібна швидша оцінка.
Коліно болить після удару і не стає легше?
Травматолог-ортопед Ligamenta огляне суглоб, пояснить, що пошкоджено, і скаже, яке обстеження потрібне.
АВТОР СТАТТІ