Болить коліно що робити? Як розпізнати перелом

Болить коліно що робити? Спочатку оцініть механізм травми, набряк, здатність стати на ногу та рухати суглобом. Після удару різкий біль, швидкий набряк, деформація або неможливість опори потребують огляду, а не спроб «розходити» коліно.

Болить коліно що робити після удару

Припиніть навантаження, прикладіть холод через тканину на 10–15 хвилин і тримайте ногу в зручному піднятому положенні. Не масажуйте свіжу травму, не прогрівайте набряк і не намагайтеся силоміць розігнути суглоб. Якщо є рана, накрийте її чистою пов'язкою, не натискаючи на можливу деформацію.

• Терміново зверніться по допомогу при деформації, відкритій рані, холодних або блідих пальцях.
• Огляд у день травми потрібен, якщо ви не можете зробити чотири кроки або повністю розігнути коліно.
• Наростання набряку, висока температура, почервоніння чи сильний біль без травми також не варто залишати без оцінки.

Симптоми та наступний крок:

‍

Як розпізнати перелом коліна

У побуті «перелом коліна» найчастіше означає ушкодження надколінка або кісток, що формують суглоб. Самостійно виключити перелом не можна: симптоми можуть нагадувати сильний забій, розрив зв'язок або ушкодження меніска. Рентгенографію вирішують за механізмом і оглядом; для складних або внутрішньосуглобових ушкоджень можуть знадобитися КТ чи МРТ.

Рентгенівське зображення перелому надколінка. Джерело

При підозрі на перелом або інше ушкодження після удару можна почати з огляду травматолога. На сторінці про переломи в ділянці коліна описані типові прояви та лікувальна тактика.

Чим зняти набряк коліна

До огляду безпечні базові заходи — спокій, короткі холодові аплікації через тканину та підняття кінцівки. Компресійну пов'язку використовують лише без надмірного стискання: оніміння, посиніння або посилення болю — причина її послабити. Препарати від болю мають протипоказання, тому не комбінуйте їх навмання.

Якщо МРТ потрібна для оцінки менісків, хрестоподібних зв'язок або хряща, її призначають після клінічного огляду. Опис підготовки є на сторінці МРТ коліна.

Відновлення після травми

Після виключення перелому та визначення ушкодження реабілітація спрямована на контроль набряку, повернення рухливості, сили стегна й координації. Терміни не однакові: починати активні вправи треба лише в межах, які відповідають діагнозу та стабільності суглоба.

Для комплексного плану може знадобитися консультація щодо лікування колінного суглоба.